
A importância da rotina de sono durante as férias escolares
Nos meses em que as escolas entram em recesso e as crianças passam mais tempo em casa, é comum o desejo de “virar a noite” assistindo filmes ou jogando videogame. Entretanto, os especialistas alertam: manter uma rotina de sono é muito importante. Descansar é...
11 de Janeiro de 2023