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Como evitar que o cérebro envelheça rápido demais?
...O dia. Enquanto dormimos, o espaço que existe entre os neurônios aumenta, facilitando sua limpeza e seu bom funcionamento. Dessa forma, manter um sono reparador favorece um envelhecimento mais saudável. Praticar exercícios físicos com regularidade também é importante para diminuir os efeito...